By journalist shirali nema
Mango Health Benefits :
आम में पाया जाने वाला फाइबर व विटामिन बी-6 , विटामिन ए, विटामिन सी आदि बहुत फायदेमंद है।
गर्मी (Summer) के मौसम में आम (Mango) खाना किसे पसंद नहीं होता. …
- पोषक तत्वों से भरपूर …
- 1.डाइजेशन में फायदेमंद …
- 2.बीपी और थायरॉयड में फायदेमंद …
- 3.पीसीओडी में फायदेमंद …
- 4.वजन कम करने और डायबिटीज में फायदेमंद …
- 5.स्किन के लिए लाभदायक …
- 6.बढ़ाता है आंखों की रौशनी
MANGO FACE PACK
- बनाने और इस्तेमाल का तरीका
- सबसे पहले आम का पेस्ट तैयार करें।
- इस पेस्ट में शहद और नींबू का रस मिलाएं।
- अपने चेहरे को पानी से साफ करें और फिर इस फेस पैक की एक पतली परत लगाएं।
- 20 मिनट बाद पैक सूख जाने पर इसे पानी से धो लें।
- इस फेस पैक का हफ्ते में एक बार इस्तेमाल त्वचा को ग्लोइंग बनाता है।
